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Sou nutricionista com especialização em nutrição funcional, esportiva e fitoterapia, pela VP/ Consultoria Nutricional e Coach pela Academia de Coaching e Nutrição.

 

Desde 2005 me dedico ao atendimento em consultório, com o objetivo de auxiliar os meus pacientes a buscarem sua saúde integral, através de novas escolhas alimentares, sem dieta e radicalismos, mas com bom senso e equilíbrio, para desfrutar dos prazeres da vida, almejando a boa saúde.

 

Meu propósito é incentivar um estilo de vida saudável e contribuir para a boa saúde, melhorando a qualidade de vida e a longevidade de cada um que me escolhe como nutri.

 

Eu tenho um enorme prazer em ajudar quem quer comer bem, incentivando mudanças no estilo de vida e no comportamento alimentar. Eu incentivo adequações nutricionais que vão muito além da contagem calórica, eu ensino a melhorar as escolhas alimentares. Eu não sou a favor de dieta, muitas vezes insustentáveis e sem saúde, mas sou a favor de usar estratégias alimentares de acordo com o objetivo do paciente.

 

É preciso comer saudável e ter uma boa relação com a comida,  se alimentando com prazer, bom senso e equilíbrio, ao invés de comer por obrigação, compulsão ou comer com culpa.

 

Um estilo de vida saudável, com controle do estresse e prática de atividade física, são essenciais no processo de busca pela saúde.Não existe “milagres”.

 

O processo é simples, acredite! Mas depende de você!

 

Se você quer viver com mais saúde, seja muito bem-vinda(o) ao meu time, eu terei um enorme prazer em te ajudar!

Para agendamento de consulta: whatsapp (11) 98211-8120

 

Formações e especializações:

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• Nutricionista graduada (2005) pelo Centro Universitário São Camilo

• Especialista em Personal Diet (2006) pela NTR Cursos

• Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional (2009) pela VP/Consultoria Nutricional

• Pós graduada em Fitoterapia (2012) pela VP/Consultoria Nutricional

• Pós graduada em Nutrição Esportiva (2018) pela VP/Consultoria Nutricional

• Formada em Coach (2019) pela Academia de Coaching e Nutrição.

• Participativa em Congressos e Cursos na área de Nutrição