- gases
- distensão
- inchaço
- intestino irregular
- constipação
- diarreia
- refluxo
- má digestão
Fabiana Moreira · Nutricionista
Um cuidado nutricional leve, para rotinas reais, com olhar para o corpo por inteiro
Nutricionista Funcional, Gastrointestinal e Integrativa, com foco em lipedema, inflamação, metabolismo e emagrecimento feminino.
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em São Paulo.
+20anos de
experiência
|Online & presencial|Abordagem integrativaexperiência
O SEU CORPO ESTÁ FALANDO COM VOCÊ O TEMPO TODO.
O INTESTINO INFLUENCIA MUITO MAIS DO QUE A DIGESTÃO
Gases, distensão, cansaço frequente, compulsão, dificuldade para emagrecer, alterações de humor e intestino irregular podem ser sinais de que algo precisa de atenção.
Não normalize sinais e sintomas que estão tentando chamar a sua atenção.
- cansaço frequente
- alterações de humor
- ansiedade
- desânimo
- depressão
- lipedema
- resistência à insulina e diabetes
- doenças cardiovasculares
- doenças autoimunes
- dificuldade para emagrecer
Sinais diferentes podem ter a mesma raiz: desequilíbrios intestinais.
Equilíbrio intestinal. Equilíbrio para a vida.
- fome exagerada
- desejo frequente por doces
- dificuldade de saciedade
- compulsão alimentar
- dor nas pernas
- piora inflamatória
- alterações hormonais
- evolução dos sintomas
- aumento da gravidade das complicações
- imunidade baixa
- constantemente doente
TALVEZ NÃO SEJA SÓ ALIMENTAÇÃO QUE VOCÊ DEVA SE PREOCUPAR.
O seu corpo vem falando com você?
Talvez seja a forma como o seu corpo está respondendo ao seu metabolismo, intestino, inflamação e rotina.
Sente inchaço, gases, distensão abdominal ou desconforto intestinal com frequência?
Tem dificuldade para emagrecer mesmo tentando se alimentar melhor e treinando?
Convive com lipedema ou suspeita de sintomas relacionados?
Está com fadiga mental, dificuldade de concentração e com baixa produtividade no seu dia a dia?
Sente cansaço constante ou oscilações de energia que compromete o sue bem estar diário?
Percebe aumento da inflamação, retensão e inchaço constante?
Áreas de atuação
Especialidades clínicas
Investigação cuidadosa e individualizada para queixas persistentes que impactam a sua qualidade de vida.
Saúde Gastrointestinal
Estratégias individualizadas para apoiar a microbiota e contribuir para a melhora de desconfortos digestivos.
Saber mais →
Lipedema
Acompanhamento nutricional para pacientes com lipedema ou suspeita, com olhar integrativo e cuidadoso.
Saber mais →
Metabolismo & Inflamação
Olhar integrativo para investigar e manejar sinais relacionados à inflamação, energia e composição corporal.
Saber mais →Como funciona
Um acompanhamento pensado para a sua realidade.
Quatro etapas para você sair do automático e construir uma relação saudável e duradoura com a sua alimentação.
- 1Etapa 1
Consulta inicial Acolhedora
Definição do seu objetivo, com a elaboração do seu mapa metabólico, definição de metas, entendimento completo da sua rotina, objetivos, preferências e histórico de saúde .
→ - 2Etapa 2
Plano alimentar personalizado
Nada de dieta pronta. O plano alimentar é criado para a sua realidade, gostos e momento de vida, e logo na primeira consulta é disponilizado para você por um APP exclusivo.
→ - 3Etapa 3
Acompanhamento, ajustes e evolução
Você recebe suporte contínuo via whatsapp 30 dias pós consulta, além de materiais de apoio para fortalecerem a sua jornada. Ao longo de todo o seu acompanhamento nutricional, ajustes são realizados conforme a sua evolução, dificuldades e resultados.
→ - 4Etapa 4
Autonomia alimentar
Você aprende a fazer melhores escolhas alimentares, a cuidar melhor do seu estilo de vida, da sua saúde intestinal e consegue viver com mais saúde, vitalidade e bem estar diariamente.
VOCÊ E O SEU CORPO NÃO PRECISAM DE MAIS CULPA, PRECISAM DE MAIS CUIDADO.
Você precisa de estratégia, acolhimento e uma rotina possível.
Você aprende combinações, substituições e estratégias para comer bem na vida real — respeitando a sua rotina, os seus sintomas, as suas preferências e os seus objetivos.
Refeições completas
Pratos equilibrados que sustentam a sua energia.
Sabor e nutrientes
Combinações pensadas para o seu metabolismo.
Rotina possível
Estratégias que cabem na correria do dia.
Histórias reais
Histórias de quem já transformou a rotina alimentar.
“Cheguei com muito inchaço, desconforto intestinal e dificuldade para entender o que me fazia mal. Com o acompanhamento aprendi a organizar minha alimentação e percebi uma melhora importante na minha rotina.
“Vivia cansada, com pouca energia e oscilações de humor. A escuta foi diferente desde a primeira consulta — hoje sinto que entendo melhor o meu corpo e como cuidar dele no dia a dia.
“O acompanhamento respeita a minha rotina real. Pela primeira vez consigo manter mudanças sem viver contando calorias ou seguindo dietas impossíveis.
ATENDIMENTO FABIANA MOREIRA
Por que escolher o meu acompanhamento?
01
Método LIVE
Uma metodologia criada para olhar além da alimentação e compreender os pilares que influenciam metabolismo, inflamação, saúde intestinal, energia e qualidade de vida. O método LIVE integra estratégias nutricionais, comportamento, saúde gastrointestinal e estilo de vida de forma personalizada, leve e sustentável.
02
Nutrição Integrativa
Mais do que alimentação. Uma estratégia para a sua saúde. Não adianta controlar apenas a alimentação, é preciso ir além. Sono ruim, excesso de estresse, falta de exercício, intestino desequilibrado e rotina desorganizada, impactam diretamente no metabolismo, energia e qualidade de vida.
03
APP e NutriIA exclusivo
Você não fica sozinho entre as consultas. Suporte real, com ajustes ao longo do caminho, para você compreender melhor o seu corpo e construir saúde de forma leve, estratégica e sustentável.
Dúvidas frequentes
Perguntas que costumo ouvir.
O atendimento é online ou presencial?
+
Os dois. Atendo online para todo o Brasil e presencialmente em São Paulo, com o mesmo cuidado e profundidade em ambos os formatos.
O plano alimentar é personalizado?
+
Sim, 100%. Nada de planilhas prontas. O seu plano é construído a partir da sua rotina, gostos, sintomas, exames e momento de vida.
Preciso seguir uma dieta muito restritiva?
+
Não. A proposta é justamente o contrário: estratégias realistas e sustentáveis, sem listas de proibições impossíveis de manter.
Como funciona o acompanhamento?
+
Após a consulta inicial, você recebe o plano personalizado e seguimos com retornos periódicos, ajustes e suporte entre as consultas.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
+
Muitas pacientes relatam melhora de energia, sono e digestão já nas primeiras semanas. Mudanças de composição corporal e saúde acontecem ao longo de meses, com consistência.
Vamos cuidar de você
Pronta para entender melhor o seu corpo e cuidar da sua saúde com mais leveza?
O acompanhamento nutricional é individualizado, respeita a sua rotina e busca construir mudanças possíveis, sustentáveis e alinhadas ao que você realmente precisa.