Quer emagrecer? Siga minha dica: liberte-se da balança

Melhorou a qualidade da sua alimentação, mas ainda não esta contente com a balança?

Acha que não esta valendo a pena?

Esta na hora de começar a mudar a sua maneira de pensar ....

Esqueça a balança e foque no bem estar!

A balança nunca vai te dizer a verdade, pois leva em conta a sua quantidade de água corporal, o seu intestino constipado, a massa muscular aumentando .... A balança não conta apenas o que você deseja perder, que é a gordura, ela contabiliza tudo!

Liberte-se da balança, para não se frustrar. Comece a enxergar todos os ganhos além da balança, afinal nutrição vai muito além do peso!

• O seu intestino esta funcionando melhor?

• A qualidade do seu sono melhorou?

• Diminuiu as suas alergias alimentares?

• Sua pele melhorou?

• Seu cabelo parou de cair?

• Sua unha cresceu?

• Diminui sua retenção de líquido?

• Melhorou a sua celulite?

• Aumentou sua satisfação corporal?

• Melhorou sua autoestima?

• Esta se sentindo mais feliz?

• Não acorda mais cansado?

• A sua energia durante o dia melhorou?

• Esta com mais disposição?

• Não fica mais doente com frequência?

• Melhorou a azia/ refluxo?

• Melhorou os seus gases?

• Melhorou a sua distensão abdominal?

• Melhorou sua digestão?

• Esta se sentindo menos empachada?

• Reduziu suas dores de cabeça?

• Vontade de doce diminuiu?

• Diminuiu a fome durante o dia?

• Começou a treinar?

• Diminuiu sua ansiedade?

• Melhorou seu humor?

• Diminuiu o estresse?

• Melhorou sua produtividade no trabalho?

São tantos os ganhos!

Valorize as conquistas e confie no processo, pois irá alcançar o que deseja e muito mais.

Garanto que é um caminho sem volta!

Repense como tem medido os seus resultados e por quais motivos você deve se alimentar melhor!

Procure de um profissional nutricionista! Estou sempre a disposição, para agendamento tem link aqui no me site ou envie whatsapp para o consultório 98211-8120.

Cuide de você! Você merece!